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遊々亭@遊戯王ラッシュデュエル担当アカウント 遊々亭公式アカウント ヘルシィデッキ【カマクラル】
posted 2026.08.31
Byカマクラル
ヘルシィデッキ【カマクラル】
戦うデュエリーマンのカマクラルです。
前回はゴエゴエデッキの記事を執筆しましたが、いかがでしたでしょうか？
ゴエゴエデッキ【カマクラル】
ゴエゴエはアド獲得能力に長けた下級モンスターと高打点を誇るリチュアルモンスターのテーマで、今回はそこにスピードテーマを組み合わせました！
これにより、＜噂の傾奇獅子ゴエゴエ＞に頼りがちだった攻め手を＜スピード・オフィサー＞と分担できるようになり、盤面返しやライフカットのパワーを補填できました！
墓地フュージョンカードである＜スピード・スナイパー＞と＜楽姫の演舞＞が強く、逆にパワーの低い＜お助け道具＞などは不採用にしています。
風属性／戦士族モンスターという縛りがあるため、組み合わせられるテーマも限られるのですが、これから研究が進んでいくのが楽しみですね！
さて、今回はヘルシィデッキをご紹介いたします！
レベル7モンスターを主軸にしたテーマですが、自身の攻撃力を下げることでリリースなしで召喚できる面白い効果を持っています！
これにより、下級モンスターのような運用が可能となりますが、＜ヘルシィ・ティガサティー＞の効果で一度裏側にしてから表側表示に戻すことで、本来のステータスを取り戻す事ができます！
また、＜ネクメイド・ナナ＞や＜七宝船＞、＜任務完了＞といったレベル7サポートとも相性が良い点も高評価ですね！
組み合わせるカードによって構築の幅が広そうなのですが、今回はある程度かたちにできたため、記事を書くことにしました！
目次
それでは、早速観ていきましょう！1.デッキレシピ
ヘルシィ
プレイヤー：カマクラル
モンスター
計22枚
魔法
計14枚
2.デッキコンセプト
「デッキの回転率と手数で勝つ！」です！他のデッキでは考えられないようなモンスターの比率ですが、最上級モンスターを下級モンスターのように扱えるこのデッキならではのバランスとなっており、これによって数々の恩恵を受けられています！
＜ネクメイド・ナナ＞や＜七宝船＞、＜夜半の繙き＞によって1ターン内で連続ドローできるため、手札の質を担保しやすくなっています！
理想の盤面は最上級モンスター3体を並べて＜任務完了＞を構えることです！
＜ヘルシィ・ティガサティー＞の効果を使えば妥協召喚した最上級モンスターのステータスをリセットできるため、元々の攻撃力に戻ります！
さらにその内の一体を＜ヘルシィ・ラミラ＞にすることで、効果破壊耐性を付与できるため、現環境の叛骨やXYZに対しても強く出れますね！
相手の返しのターンの初動に＜任務完了＞を当てれば、こちらは次のターン手札6枚スタートができ、相手は手札4枚スタートに加えて＜昂光の呪縛＞を打つこともできなくなります！
このデッキはワンキルのハードルはそこそこ高いですが、ツーキルであれば十分達成可能ですね！
連続ドローや墓地肥やしによってデッキの消耗が激しいため、なるべく短期決戦を目指したいところです！
それでは、デッキ解説の方で詳しく書いていきます！
3.メインデッキ解説
【最上級モンスター】18枚
ヘルシィ・サティー...3枚
デッキトップ2枚を墓地に送ることで、手札の守備力1300以下のモンスターを表側守備表示で特殊召喚できます！
特殊召喚するモンスターの縛りは緩いですが、基本的にはヘルシィモンスターを出すかたちになります！
序盤は墓地肥やし要員として重宝しますが、中盤以降で特に墓地に送っておきたいカードがなければ効果を使わない方が良いでしょう。
このテーマはあっという間にデッキの残り枚数が少なくなるため、中盤以降は無駄にデッキを削らない方が無難です。
このデッキの最高打点は＜ヘルシィ・ティガサティー＞の効果込みで2800となるため、盤面を返す際もライフカットする際もこのモンスターの打点は貴重な存在となります！
もちろん3枚確定！
ヘルシィ・オリビア...3枚
召喚・特殊召喚したターンに＜健康ズハイ！＞を墓地から回収する効果を持っているため、リチュアル召喚につなげやすいです！
リリースなしで出せてしまうと流石に強過ぎると判断されての調整かと思いますが、打点も2200と比較的高めに設定されていますし、＜ヘルシィ・サティー＞の効果で特殊召喚できればリリースコストを踏み倒せます！
このデッキの基本的な盤面の作り方が、妥協召喚したモンスターを＜ヘルシィ・ティガサティー＞でステータスリセットする動きになるため、リチュアル召喚へのアクセスはかなり重要になります。
また、手札でリチュアル魔法がダブったとしても、＜夜半の繙き＞のコストに使えば無駄がありませんね！
そのため、3積み必須！
ヘルシィ・ラミラ...3枚
このカードのおかげで、＜ネクメイド・ルーカー＞や＜XYZ-ドラゴン・キャノン＞に対しても強く出ることができますね！
1700打点と少し物足りないですが、叛骨やXYZ対面であれば、このカードを優先的に出した方がターンが返ってきやすいです！
ただし、最近はメインから＜昂光の呪縛＞を採用した構築も増えているため、相手が＜任務完了＞を警戒して先打ちしてくる可能性もあります。
油断は禁物ですが、強力な効果を持っているため3枚フル投入！
ヘルシィ・レム...3枚
地味な効果ですが、このカードのみ起動効果となっているため、場に生き残っていれば次のターンも効果を使えます！＜ 健康自慢、はじめっ！＞は不採用なので 追加効果は使えないですが、500打点下げれば戦闘を有利に進めることができますね！
シナジーの観点からテーマカードはなるべく多く採用したいため3枚確定！
ヘルシィ・カフェリン...3枚
墓地肥やしとリチュアル魔法の回収という動きは非常に強力ですが、＜健康賢明早押しバトル！＞の使い心地は＜健康ズハイ！＞にやや劣ります。
そのため、リチュアル召喚する際の順番はよく考えてからカードを発動するようにしましょう。
文句なしで3積み必須！
ヘルシィ・シャンロン...3枚
墓地のヘルシィモンスターまたは＜健康あってのもの投げ！＞に変換できるため、状況に応じた対応が可能になります！
非常に便利な効果である一方、1ターンに一度しか使えないため、よく考えてから効果を発動するようにしましょう！
当然3枚フル投入！
【上級モンスター】1枚
ネクメイド・ナナ...1枚
＜七宝船＞や＜夜半の繙き＞のように2：2の手札交換となるため非常に強力ですね！
アドバンス召喚のためのリリース要員は下級モンスターでも問題ないため、能動的に盤面を空ける際にも重宝します！
デッキの約半分がレベル7モンスターですので、コストには事欠きません。
絶対必須の一枚！
【下級モンスター】3枚
マッドレア・アメロ...2枚
ただ、何度も回しているうちに、このデッキに足りないものはモンスター破壊とデッキ回復だという結論に至りました。
その2つを埋めてくれるのがこのカードであり、レベル6以下のモンスターで攻撃できなくなる制約もほぼ影響がありません！
このカードのおかげで＜XYZ-ドラゴン・キャノン＞を破壊してライフカットの速度を早めたりもできたため、非常に優秀でした。
ただし、破壊できるのはレベル3〜8の攻撃表示の効果モンスターと地味に制限があるため、守備表示の＜ネクメイド・ルーカー＞は破壊できませんので注意しましょう。
また、デッキを回復できることで、中盤以降の息切れも起こりにくくなりましたね！
状況にもよりますが、デッキに戻すモンスターは＜ヘルシィ・シャンロン＞を優先すると良いと思います。
対応力が上がるだけでなく、墓地の＜健康あってのもの投げ！＞を回収することで、相手のバックを破壊しながらデッキも回復できます！
3積みも考えましたが、必ず初手で欲しい訳でもなく、枠も割とカツカツだったため2枚にとどめました。
カードガンナー...1枚
墓地のカードをコストにしたり、墓地から回収する効果を持つモンスターが多いため、それらの動きをスムーズにする意味でもこのカードは欠かせない存在になっています！
【魔法】14枚
七宝船...3枚
このデッキには18枚のレベル7モンスターが採用されているため、コストが不足することはありません！
また、1ターンに一度の発動の縛りも無いため、同一ターンで複数枚発動できる点も強いですね！
もちろん3枚確定！
健康ズハイ！...3枚
場に出すモンスターに名称指定が無いため、＜ヘルシィ・ティガサティー＞と＜ヘルシィ・エリザラミラ＞をどちらでも出せますね！
素材の縛りはあるものの、出せるモンスターが選べる点は優秀です！
また、＜ヘルシィ・オリビア＞の効果で墓地から回収できる点も強いですね！
このデッキのメインギミックである＜ヘルシィ・ティガサティー＞につながるカードなので3枚確定！
健康賢明早押しバトル！...2枚
＜健康ズハイ！＞との違いは手札のレベル7以上／炎族モンスターをリチュアル素材に使えるようになった点と、自分フィールドの＜ヘルシィ・カフェリン＞以外をリチュアル素材に使えない点ですね。
実際に使ってみると、この2点が思った以上に厄介だったりします。
まず、手札のモンスターをリチュアル素材に使いたいシーンが＜ヘルシィ・オリビア＞をアドバンス召喚できない時くらいしかありません。
基本的にヘルシィモンスターはフィールドに出して効果を使えた方が強いからですね。
また、＜ヘルシィ・カフェリン＞の効果でこのカードを墓地からセットしたのであれば良いですが、素引きの場合はやや使い勝手が悪いです。
このデッキに限らず、リチュアル召喚デッキの宿命として、リチュアル魔法ばかりを引いてしまって展開できずに負けるというものがあります。
かと言って、リチュアル魔法の枚数を減らしてしまうと、今度はリチュアル召喚ができません。
このジレンマを解消するため、何度も試した結果、このカードは2枚の採用となりました。
墓地肥やしとドローが得意なこのデッキだからこそリチュアル魔法が5枚体制でも何とかなるのだと思います。
それでもリチュアル魔法が引けないようなら3枚に増やしてください。
昂光の呪縛...2枚
ただ、ドローカードはそこそこ枚数が多いため、デッキを掘り進めていくうちにこのカードに辿り着けば後攻1ターン目で打てると考えて2枚の採用にとどめています。
3枚入れるとなると枠が厳しかったですが、プレイヤーの考えによっては3枚に増やしても良いと思います。
健康あってのもの投げ！
＜ヘルシィ・シャンロン＞の効果で墓地から回収できる点も強いですね！
ただ、＜救惺望御＞の採用率が高い現環境においては、使えないシーンも見受けられます。
叛骨に＜髑巌襲来＞が採用されていないのも、同じような理由だと思います。
バック破壊とデッキ回復を兼ねる強い効果ながら、入れても1枚が限度かと...
逆に0枚にしてしまうとデッキ切れで負ける可能性もありますし、＜ヘルシィ・シャンロン＞の効果で墓地からこのカードを回収し、＜夜半の繙き＞のコストに使う動きもできなくなってしまいます。
なので、動きの幅を出すためにも1枚は入れておいた方が良いかと判断しました。
夜半の繙き...1枚
不要な魔法カードをドローに変換できるため、先攻では使いにくい＜昂光の呪縛＞や効果で墓地から回収したリチュアル魔法などもコストに使えます！
制約が1ターンに一度しか発動できないだけなので、＜傲慢な壺＞のように行動を大きく制限されることも無いですね！
基本的にはデッキの潤滑油として1枚だけ採用するのが良いと思いますが、ベリーフレッシュや帝デッキ、闇属性魔法使い族デッキであれば複数枚積んでも良いかもしれません。
何枚持っていても余ることは無いと思いますので、新弾の中では絶対に手に入れておきたい一枚です！
このデッキでは枠の兼ね合いもあって1枚の採用にとどめました。
コスモス姫のお戯れ...1枚
このデッキには相手の盤面に干渉できるカードが思ったより少ないため、このカードがあるとライフカットが捗ります！
メリットとデメリットを比較した時にメリットの方が大きいと感じたため、一枚採用しました！
強欲な壺...1枚
＜コスモス姫のお戯れ＞との相性も良いですし、＜ヘルシィ・オリビア＞や＜ヘルシィ・エリザラミラ＞で消費される1枚分のカードを補える意味でも、使い勝手が良かったです！
ただ、ドローは他のカードに任せて＜ブラック・ホール＞や＜ハリケーン＞でも良いかもしれません。
今回は安定感重視でこちらにしました。
【罠】4枚
任務完了...3枚
相手の初動を潰しつつ、相手の＜昂光の呪縛＞をケアしながら、次のターンで手札6枚スタートできるため、かなり強力です！
このデッキ以上にこのカードを使えるデッキは存在しないと思いますので、積み得のカードですね！
文句なしで3積み必須！
強制脱出装置...1枚
＜激流葬＞では自軍のモンスターが巻き込まれてしまいますし、＜XZ-キャタピラー・キャノン＞に対して打っても＜ユニオン・サポーター＞でケアされてしまうため、刺さりが良くないと感じました。
また、＜神風のバリア-エア・フォース-＞では＜ネクメイド・ルーカー＞や＜XYZ-ドラゴン・キャノン＞に対して無力なため、召喚反応系のこちらを採用した次第です。
このカードは対処できる範囲が狭い点と相手に＜昂光の呪縛＞を打たれる点がネックですが、＜任務完了＞の存在が上記2つの弱点を緩和してくれます。
ただ、今回の選択はあくまで消去法ですので、ここはプレイヤーの考えによって入れ替えても問題ないです。
【エクストラ】デッキ6枚
ヘルシィ・ティガサティー...3枚
このカードの効果で自軍の最上級モンスターを裏側表示にした後で表側攻撃表示に変換し、本来のステータスを取り戻すことに加えて400打点アップさせます！
最も打点の高い＜ヘルシィ・サティー＞2体であれば(2400＋400)×2体で5600打点！
このカード自身と合わせることでちょうど8000打点になります！
つまり、相手フィールドにモンスターがいなければ、ダイレクトアタックでワンキルが可能ですね！
このカードが絡まないと妥協召喚した最上級モンスターの打点は1000のままですので、毎ターンこのカードを出せるかどうかが重要になります！
何度も出すことになるモンスターですので、＜マッドレア・アメロ＞や＜健康あってのもの投げ！＞でデッキに戻す際は優先的に選ぶようにしましょう！ また、出す前はエクストラデッキに何枚残っているか確認してから使うようにしましょう！
勝ち確の場面で、このカードが無くてキルできなかったということが無いように...
リソース管理、大事です！
ヘルシィ・エリザラミラ...3枚
現環境ではスパークハーツのリチュアルモンスターなどレベル9以上のモンスターや＜ベリーフレッシュ・ハピネス・ハーベスト＞のようなレベル2以下のモンスター、表側・裏側問わず守備表示のモンスターが該当します。
モンスター1体のコストは自身でも良いですし、効果を使い終わった＜マッドレア・アメロ＞でも良いです。
基本的には1：1交換となるため、消費は激しいですが、700LPを回復してくれる点も地味に強いですね！
相手の盤面に干渉できる貴重な除去札であり、使う場面の多い便利なカードなので3枚フル投入！
4.環境デッキとの戦い方
対叛骨
序盤は相手の初動に対して＜任務完了＞を当てましょう！これにより、相手の展開を弱めながら次のターンの手数を増やせるため、これだけで優位に立てます！
2、3ターン目以降はできる限り＜叛骨装魂メイニール＞が出るまで罠の発動を待ちましょう。
＜叛骨のジーファ＞に当てても＜叛骨装魂メイニール＞でケアされてしまいますし、＜希望のリーチェ＞は強力ですが、捲られたカード次第で強さが変わるため不安定です。
こちらの罠の枚数は限られているため、当てどころを間違えると展開を止められず、そのままキルされてしまいます。
罠はできる限り温存して、ここだというタイミングで使いましょう！
あとはなるべく＜ヘルシィ・ラミラ＞を盤面に残すようにして、自軍のモンスターに効果破壊耐性を付けるようにしましょう！
これだけでライフが残る確率がグンと上がります！
対XYZ
＜任務完了＞を当てるのは＜地霊術師アウス＞、＜カードガンナー＞、＜X-トライアル・キャノン＞、＜ユニオン・サポーター＞になります。それ以外のモンスターは破壊して墓地に送ったとしても、フュージョン素材に使われたり、墓地から回収されたりしてしまうからです。
あとは叛骨同様、＜ヘルシィ・ラミラ＞を盤面に残すようにしましょう！
ライフさえ残れば、相手のモンスターは＜マッドレア・アメロ＞や＜ヘルシィ・エリザラミラ＞で破壊できるため、盤面を返しながらライフを取る速度はこちらが上回れると思います！
対冥跡
＜冥跡のアミール＞の効果破壊耐性がかなり厄介です。出されたら＜昂光の呪縛＞で裏側にするくらいしか対抗手段がありませんね...
そのため、＜冥跡のアミール＞を出される前に対処するよう意識します。
＜任務完了＞の当てどころは＜尖頭狩猟ゴラリアス＞、＜冥跡のナフル＞、＜イシリアの依代＞、＜ビースト・ブレイダー＞あたりになるかと思います。
ただし、冥跡の下級モンスターに対してですと、＜冥跡のナフル＞で回収される裏目があるため、相手の手札の残り枚数などには注意しましょう。
相手のデッキには効果破壊が無いため、盤面を守る＜ヘルシィ・ラミラ＞よりも盤面の打点が高くなる方を優先すると良いと思います。
お互いにライフを削るのに時間がかかるため、100ポイントでも多くライフを削ることを意識しましょう！
5.最後に
唯一無二の特徴を持つレベル7テーマですが、現状のカードプールではまだ未完成な印象です。せめてリチュアルモンスターの種類が増えてくれたら良いのですが...
また、打点を上げてくれるモンスターや高打点のモンスターがいないと、今のままではパワー不足感が否めませんね。
これらの点が解消されれば、環境クラスのパワーになると考えています。
これからが楽しみなテーマですね！
これからも様々なデッキをご紹介していきますのでお楽しみに！
それでは、またお会いしましょう！
カマクラルでした。
- X(旧Twitter) @yugiohbar
